Kelas HIIT & Circuit · Online · Indonesia
Kelas live HIIT & Circuit Training dengan instruktur bersertifikat. Beli paket sesi, dapat token, redeem kapan kamu siap. Tanpa langganan mingguan, tanpa komitmen jangka panjang.
Mulai per sesi
Rp 22.5K
Format kelas
Live + on-demand
Library exercise
60+
Standar referensi
NASM · NSCA · ACSM
Yang kamu dapat
01
Timer kelas live tersinkronisasi di semua peserta — selisih kurang dari 1 detik. Pause, resume, dan skip diatur instruktur, propagasi real-time.
02
Instruksi suara per gerakan, countdown 10 detik, transisi rest-to-work. Personalized dengan nama kamu di setiap kelas.
03
Mayoritas bodyweight untuk konteks Indonesia urban. Setiap gerakan punya versi mudah & sulit, plus coaching cues di layar.
04
BMR, TDEE, makro, dan kebutuhan air pakai rumus Mifflin-St Jeor. Track berat badan dengan chart progresif.
Harga
Tidak ada langganan. Token tidak kadaluarsa di tengah jalan asal dipakai dalam masa berlaku paket.
Daftar gratis. Belanja paket saat kamu yakin. Tidak ada kartu kredit di awal.